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為了提供給教練更準確的數據好安排我的課程，今天一上班就去健康中心量血壓、心跳。

最高血壓...112mmHg
平均血壓... 90mmHg
最低血壓... 78mmHg
脈拍.......60bpm

嗯，正常心跳60，就跟昨晚教練預估的一樣，我的心肺功能變強許多喔！ ^^
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    樊小軒 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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